第14回なんでもおはなし会(リモート)開催しました！

3月18日(金）11時から、第14回なんでもおはなし会(リモート)を開催しました　

今回は、クロレラ工業さんが母乳育児活動に取り組み始めたきっかけなども聞くことができました。

食と栄養のおはなし

クロレラ工業さんの母乳育児活動に取り組まれてもう２０年になるそうです。

始めは、健康に不安がある方や、病気の治療をしている方などを中心に情報発信をされていました。

そのうちに、「母乳は数分前まで、お母さんの身体を流れていた血液である」ことに気づかれ、子育てをしているお母さんに向けても情報発信をしていけたらとの思いで、お母さんと赤ちゃんの健康を考える『マザーの会』がスタートしたのだそうです。

さて、「母乳＝血液」ということは、母乳の質は、元となる血液の質に左右されるということです。

そして血液の質には、私たちが口にする食べ物が大きく関わってきます。

赤ちゃんにとって母乳は、栄養はもちろん免疫など成長に必要なものがすべて含まれている”完全栄養食”。

赤ちゃんのため、そしてお母さん自身のためにも、食べ物の質を見直すことはとても大切なのです。

以前（第１２回です）もお伝えしたように、元気な血液を作るためには主に葉酸・鉄・ビタミンB6・ビタミンB12の4種類の栄養素が必要です。

女性の約6割は貧血、残りの4割も貧血予備軍だとされています。

しっかり栄養をとることで回復するものもありますので、野菜以上のポテンシャルを秘めたバイオリンクで補っていきましょう！

また、バイオリンクに豊富に含まれている葉緑素や食物繊維にといった緑の栄養素には、デトックス(解毒）の働きがあります。

食事から入ってきてしまうダイオキシンや農薬などの気になる毒物が小腸のひだの隙間に溜まっていると、せっかく良いものを摂っても吸収されることなく身体から排出されてしまいます。

バイオリンクの緑の栄養素は、ひだの隙間をお掃除して小腸をきれいにしてくれ、ミネラルや栄養素が身体に吸収されやすい状態にしてくれるので、元気な血液づくりのサポートにもなります！

これはお母さんだけでなく、家族みんなで食べて普段から免疫力を手に入れたいものですね　

Q：バイオリンクって、歯に影響しますか？噛んで食べるのは歯にも良いからですか？

A：噛むことにより、その地点から直接吸収や修復ができます。（口中～のど～食道～胃～。お水で飲みと、胃から～になります。）

また歯や唾液を構成しているのはミネラルなので、ミネラルを多く含むバイオリンクは良い働きをしていると考えられます。

葉緑素が多いので、殺菌作用もあり、口臭予防にも効果的です。

虫歯の原因にはならないので、歯磨きした後に噛んで寝るのもおススメですよ！

次回は少し早く、4月7日（木）に開催予定です。

都合により志賀助産師がおやすみとなられます。

クロレラ工業さんによる女性に嬉しいバイオリンクのお話をしていただく予定です！

気になる方は是非お近くの西本真生堂までお尋ねください！