11月末まで暖かい日が続いたかと思ったら12月に入り急に冷え込み、なんだか身体が季節についていけず、疲れがなかなか抜けない…ということはありませんか？ 睡眠をしっかりとっても、ゆっくりお風呂に入っても、今日も感じる身体の […]