シーズ店より～夏バテの原因は…○○不足？！～

こんなあなたは夏バテ注意！！！

早速ですが、「夏バテ危険度」チェック です！

☐　暑くて食欲がない、また食事を抜くことがある

☐　のどごしの良い素麺ばかり食べている

☐　冷たいジュースやアイスクリームをよく食べる

☐　疲れやすく、一晩寝ても疲れがとれない　　　　　　　　　

一つでもチェックがついたあなたは、夏バテの危険性大！！！

今年もすでに暑くなり、夏バテの季節がやってきます…

「暑くて毎日ぐったり…」、「寝苦しくてぐっすり眠れない」

しんどい夏はイヤッ！

今年の夏は元気に過ごしたいですよね。

 

夏バテの原因は…○○不足？！

しんどい疲れや不眠、それは栄養不足が大きな原因です。

特に、ミネラル・ビタミンは体のエネルギーをつくるのに欠かせない大切な栄養素。

暑くて食が細くなりやすい夏は、ミネラル・ビタミンが不足しやすい季節です。

「食欲がないから素麺ばかり」等同じものばかり食べていると、栄養バランスが偏って夏バテになってしまいます。

上手に栄養を補給して、夏を元気に過ごしましょう！

ミネラル・ビタミン補給に西本真生堂シーズ店がおすすめするのは、「ワタナベオイスター」です。

「ミネラル不足かも？」、「夏バテしたくない」、「毎日元気に過ごしたい」などなど…

今年はより、早めの対策をお勧めします。

気になる方・心配な方、お気軽にご相談ください。