こんなに暑いと、夏バテ・熱中症は身近に起こります！ お部屋と外の気温差を感じることで、自律神経が乱れ、だるさや胃腸の働きの低下で食欲不振・消化不良がおこりやすくなります。 その他にも紫外線を浴びると活性酸素が生まれやすく […]